花粉症

例年より飛散率は低いとの情報ではあるが症状は早いうちより厳しいものに・・・
目は痒い、鼻水、くしゃみと忙しいものである
薬の服用に頼らずに過ごしたいと様々な手法を試みて入るものの効果なしですね

ドラックストアーにて花粉対策グッツを仕入れて見ましたので明日より試験的に行うこととして
結局睡眠不足になり血圧再び悪化傾向ですね
いよいよの時には病院に頼る事となりますね、薬の服用が困ります(/_;)

ヨーグルトも365日常食しているのですが・・・