春の気管支炎を患って以来体調のバランスをすっかり崩してしまい次々持病が悪化傾向 脚がパンパンにむくみ痛みが走る、腎機能の低下と思われる 涼しく快適に過ごせるこの夏が逆に汗をかく事も無く身体には悪影響を及ぼしていると考えられる 水分を摂取する量…

気温の変動の激しい昨今で夏場とは信じられぬ血圧の測定結果で頭痛が激しいです 血圧による頭痛はここ数年起きませんでしたが今年は体力減退の為か直ぐに体調のコントロールが 崩れてしまいます、なんと最高血圧173、最低血圧が103と近年には無い数値です 冬…

気温はどんどん鰻上りでした雨上がりを感じさせない爽やかな一日となりました 湿度も低くそよ風が心地よく汗ばむ事もありません 久し振りに自転車でスーパーへ買い物に、野菜が1.5倍〜2倍に跳ね上がっていました 長雨で生産高も少ないためのようです、緑黄野…

昨日のまばゆい太陽はお隠れに、朝より激しい雨が・・・ 散歩を何とか済ませ気分転換にショッピングに出ました 雨のデパートですのに開店前かなりの人だかりです、夏物バーゲン開催の影響でしょうか 馴染みのお店が閉店の案内を頂き最後に担当の方とお別れを…

凄い土砂降りの夜明けを向かえ早朝散歩を取りやめて朝食後の済ます 朝の雨が嘘のようにすっきりと晴れ渡り湿度も少なく雨上がりとは思えぬ４０％です 気温がぐんぐん上昇しつつも改定な暑さで風はひんやりと心地よく夏らしい一日でした友人宅にりんごを届け…

超満員の観客で熱気むんむんの会場でした 前半のトークでは自分のふるさとの自慢話を交えての愉快な話に皆大爆笑ですっかり和やかに 打ち解け素晴らしいステージでした 細川たかし声量の素晴らしさに圧巻です、さすがプロです 此方まで吸い込まれ息止めをし…

日々殺人事件のニュースが飛び込む昨今，日本も物騒になった物です 親子殺しの容疑者がスピード逮捕となりましたが亡くなられた方のご遺族は無念でしょうね 犯人逮捕となりましても二人は二度と戻る事が出来ないのですから・・ 残忍な事件が多く嘆かわしい世…

太陽は何処へ、一日中の雨です 湿度が高い家の中除湿機フル回転です、乾燥機を使用してもすっきりしない感じですね でも九州地方の方々の水害のさまを見るにつけこのくらいの雨で文句を言えたものではありません 家中泥に埋もれてこの先の生活を・・・と途方…

本日も沢山の差しれを頂いて幸せに御座る 夕張メロンを朝一番に･･朝食で早速に食す、食べごろのなんとも確りとした深い味わいがあまりにも美味しくほっぱちゃんがなくなりそうでした(笑） 北海道産の生じゃけも沢山頂戴してなんと素晴らしい！！ 夕方にはお…

トテモ暗い夜明けで時間が間違ったかと思うほどの危なげな空模様の散歩を済ませました 予報通りに昼頃より晴れ間が覗き気がかりの寝具をお洗濯しましたが矢張り湿度が高く完全乾燥 には至らずコインランドリーに1年ぶりに参りました 現代の文明の利器の威力…

散歩を終えるや土砂降りの一日となりましたがなんと雨も吹き飛ばすよいことばかりです ロト61000円の当たり、通販の会社より無料旅行招待券が届きました 水戸の偕楽園のはぎ祭りのバスツアーとか・・・ 夕方にはパソコンの先生より釣り上げたばかりの新鮮魚…

ぎらぎら照りつける太陽の下で子供達はプールや海で真っ黒に日焼けしていなければならない この時期明日より夏休みですが雨模様の今月下旬まで続きそうな空模様です 近所の子供達就業式を終え帰宅、沢山の荷物を持ち帰って・・・ どの様に過ごす休みになるの…

職場の友人が久し振りで我が家でのコーヒータイムの時間が持てて･･コーヒー談義 インターネットで土井博司のコーヒーの選び方なる小冊子を頂き自分のコーヒーに対する思いれが 誤りでなかったことの喜びと我が家のコーヒータイムを喜んでくださる皆さんが社…

降り止まぬ雨で散歩できずに終わってしまった ﾗﾌﾞも空を見上げ退屈そうです、明日は曇り空何とか散歩できるかな？ 祝日とあり友人たちはお孫さんと過ごし私だけが取り残され少し寂しい気分ですが息子より 近況連絡の電話が入り救われました 雨で何も出来ずに…

久し振りに実家を訪ねた所、お兄さんたちの隠居がすっかり完成していました コンパクトですが現代の利便さが取り入れられ住み心地のよい住まいとなることでしょう 新所帯を構えると同様電化製品を全て取り揃えねばならないとか出費がかさみますね でも夫婦二…

今日の天候は・・・ 青空が爽やかなので美容院へ自転車でカットに出かけたところなんと言うこと 天候が急変して土砂降りです暫く雨宿りをさせていただきましたが中々止まず主人に迎えを頼んで スパーで買い物をし帰宅、自転車は預かっていただいて。 昼食を…

健康達人倶楽部のウォーキングスタイルようやくマイページへのアクセスが出来る様になりました 3年間の記録は破棄で再スタートです 上位にランキングしていましたが本日より開始で最下位です(T_T) 復活目指して頑張ろう！！明日は友人家族とお出かけとか寂し…

サマージャンボ発売にあやかり私も初日に購入してみました 雨にも負けず長蛇の列でした(自分もその一人） 内科検針日でしたので良く当たる売り場にてGET出来ましたがあやかりたいものですね 1等賞など大きくは望みませんそこそこ当たれば嬉しいな〜。先日の…

健康達人のウォーキングダイアリー丸3年継続管理をしていたがトラブル発生でデーター送信ならず とりあえず過去データーは削除新たにインストールしてスタートする運びとなる まだスムーズに起動できず問題あり、明日への課題となるいや〜。パソコンでこのよ…

昨日より悪戦苦闘のウォーキングダイアリーの送信不能の件で汗して起動に全力投球なのですが 一向に改善ならず、事務局のメールの返信通りに作業を進めているもののいまだ出口が見つからず 本日は疲れてしまいましたので明日への課題です頭の体操になると考…

土砂降りの雨の朝を向かえ散歩はおやすみ、自分のウォーキングも出来ないので少し遠い地場野菜を 販売しているJAに買い物に出向く、朝の散歩を休んだ為時間がたっぷりあるので朝食後に昼食の 煮物も作ってしまいました、散歩の友人宅に届けてからショッピン…

朝より雨模様の為早朝散歩はおやすみ、久し振りに朝寝坊と決め込みゆっくりと起床 夜中にふくらはぎがつり眠れずに･･･いまだ勝手味わった事が無い痛みでした 陽気のためかはたまた別の病か困った物です(/_;) 掛かりつけの医師と良く相談をすることに。雨の晴…

気管支炎以来何故か夜中に目覚める習慣になってしまい毎日寝不足状態です ３；００になると目覚ましをかけたかのように目覚めてしまい散歩に出るまで結局眠れずに 飛び出す最近で参りました 家事を済ませてから宝くじを求めに･･･お目当てのくじは完売でした …

我が家のラブは人間大好きとあり何方でも挨拶をしてしまう傾向 犬嫌いの人には大変迷惑をかけてしまうのですが･･･身体で愛好の意を示す野で嫌いな方も 怒ることなく人懐っこいのですねと許してくださるのがありがたいです夕方になりラブの特訓開始将来は警察…

昨日とうって変わりの爽快な快晴、散歩も済ませ家事や雑務も午前中に片付け午後は一日愛犬の お相手でした、昨日の土砂降りでブラッシングもできませんでしたしキャッチボールもできずに 退屈の一日でかわいそうでした(;O;)昨日の運動不足を解消するかのよう…

昨日のマイナーな気持ちを吹き飛ばそうと気分転換にショッピング 久し振りにバスを利用して、超満員で座席がありませんでしたので立ちんぼうでしたが いまどきの若いお嬢さんが座席を譲ってくださいました きっと若い娘さんの視点からは正しくお年寄りに見え…

本日は気管支炎の経過結果の確認最終検査CT撮影では胸の影もすっかり薄れ大丈夫であろうとの 医師の診断でしたが思わぬ病巣が発見されました 今後は掛かりつけの内科医師と相談の上要観察が必要との事、病巣の件についての手紙と写真を 送付するとのことでし…

息子よりバースディプレゼントの帽子が届きました 私好みのシンプルデザインとカラーです、つば広なので紫外カットにも重宝しそうです ブランド物で銀座のお店で購入したようで大切に使用したいと思います 自分で購入した物は安易に廃棄したりしますが記念の…

雨の朝を向かえ散歩は中止、ころあいを見計りいこうと考えていたのですが近所の友人が顔を見せて お茶タイムとなり午前中のタイミングを逸してしまいました 昼食後と思いきや再び雨が降り出して･･･夕方にチャンス到来が来客 とうとう散歩はできずの一日とな…

前線の影響で豪雨の朝を向かえ散歩は中止となる 久し振りに朝寝坊をしましてスローライフ、朝食後お掃除を済ませる頃には雨が上がりスーパーへ 買い物に、近所のスーパーなので町内の顔見知りの面々が勢ぞろいでした 旬のカツオのお刺身で昼食を済ませ夕食の…