少し疲労感を引きずり体力改善に昼食ににら炒めを作りました レバーとの相性ですとより効果UPをはかれるのですが何せ食事の規制ありで豚肉と作ってみました 気分的に元気になったように感じます(笑)自転車でスーパーへ買出しに訪れましたがトテモ快調です…
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