強風が吹き荒れ体感温度がやけに身にしみます 足の筋力の衰え防止に始めた散歩は足のむくみやだるさを解消してくれるようです 今朝の起床時に痛み止めの薬を使用せずともすみました 無茶は出来ませんが運動不足であったことが窺い知れますねラブには運動にな…
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