主人のメタボ改善策に向け私と平行しての食事療法スタートです 目標は胴囲をー4cmです 一日の摂取カロリーも1600Kcalとの指導です 甘いものが好物で朝食のパンにもジャムが山盛り バナナやフルーツ盛りだくさん ヨーグルトも食す上にコーラーが大好き…
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