ショック

腎内科検診の為早朝より来院する
先日より5分ほど遅れただけで順番がすでに中盤になってしまっていた
皆さんの早さにはビックリです

本日より今後お世話になる腎内科の医師に宣告された言葉｛散歩はもうない物と考えるように｝
唯一の楽しみである朝の一時までが奪われました（涙）運動は全てドクターストップの宣告です

それに加え食事制限一日の蛋白の摂取３０ｇまで･･･どんどん消え去る元気の源です
今後ストレスを貯めない生活、何を目標にと悩んでしまいました
上手に乗り切る方法探しです