秋晴れ

久しぶりの晴天で家中の窓を開放して換気
明日より又下り坂とかでここ数日の雨で洗えなかった洗濯物を取り出し
一日中洗濯機はフル回転

こんな日にはお山におにぎり持参で森林浴を満喫したいとこらですが
家事をこなす事が先決

一日中動き回って過ぎ去る（友人のお誘いも断り主婦業に専念）
巷の奥様方も同じでは？？？

愛犬のシャンプーも済ませ本日は家中ピカピカなり

明日は爽やかな気分で病院へ行くことに（またまたホルモンバランスが乱れた傾向あり）手遅れになると自律神経失調症になりかねない。

良く相談してきましょう
多分体調不良も原因の一因かも、

今朝は放射冷却で冷え込みが厳しい反面素晴らしい天候となる
本日は公園6周頑張る

歩数16164歩、しっかり歩数11806歩、消費㌍259、距離8.89