本日は快調

台風23号が西日本を中心に猛威を振るっているようで、被害も大規模，死者やけが人も
沢山いらして、今年はまれに見る台風の年
毎回今年最大級との報道で、又か気がまえてしまうのですが、例年のような秋晴れの
戻る事を願って。

本日のＰＣ教室に後輩が入部「文章の打つ込みは得意分野」とか、しかし基本の
ワード、エクセルは皆目分からないと（仕事で使用するもののみが皆さんできるのですが）。
少し先輩ぶって教えたりで僅かな優越感にご満悦の本日でした。

次週より年賀状の作成の段階に入るそうで、中々楽しくなりそう
住所録の作成より始まり何とか12月中旬には完成を目指して頑張りましょう

台風でさすが散歩は中止、歩数の計測が0に等しい
歩数3226歩、しっかり歩数0、㌍0、距離数1.77

友人同士で手作り惣菜の交換日となり3件同メニューとなる

大根菜のなす炒め、里芋の煮物（これは我が家の）
友人よりおから炒め、みな健康志向のレシピなり。

何時もの3人娘なり