雨は憂鬱

雨の朝を向え散歩にならず、気分転換に美容院に出向く
かかりつけの美容院は近くて便利な反面、少しカットの技術が劣るので、本日は
友人に紹介いただいたお店にかかることに。

数段技術が上手なのでまいどお世話になりたいのですが・・長年の町内での付き合いで
換えることができずにいる状態です。
髪もスッキリして帰路途中にスーパーに立ち寄り買い物を済ませレジを通過しましたら
「キャンペンに当選です」と言われ、え!!と驚き
くじ運が全くない自分で信じられませんでした

先月柿を沢山購入した人の中からの抽選とかで富有柿を頂いてきました
柿は高血圧の特効薬ですからね、昨日は近所から頂きましてラッキーです。
柿の効果か気温か最近血圧は安定，超快調です。

秋刀魚を骨まで食べられるように煮込み友人宅に届けましたら、ご主人の土産に
お饅頭を頂戴して・・・
恵み多き日に感謝です(^^♪

本日の歩数１１７０８歩、しっかり歩数７０６１歩
消費㌍１８７、㌔数６．４３