3月下旬の陽気

あまりにも温かい日が続き春以降に異変が生じるのでは？？と思われてしまいます

ウォーキングをしていると汗ばむほどでブルゾンを羽織らずとも暑い位です
ﾗﾌﾞものどが渇き何度も水分補給をしながらの散歩です

昨日のバイク早速チャレンジまだ始めたばかりでほんの数分で疲れてしまいますが、毎日継続
しているうちに沢山出来るようになる事でしょう
リビングにおいてテレビを見ながらこいでいますとアット言うまに時間が過ぎるようです

体力UPと血圧の改善が出来れば嬉しいですね
継続は力で頑張ってみましょう